冬季特别怕冷要警惕疾病
冬天到了很多人都开始出现了怕冷的现象，会在出门的时候把自己裹得严严实实的，很多人可能会觉得冬季怕冷是一个很正常的现象其实不然，今天女娲小编就要提醒大家冬季特别怕冷可能是疾病症状哦，那么如何有效改善女性身体怕冷症状呢？怎样才能够提高抗寒能力呢？今天我们就随着女娲小编一起去了解生活中的疾病预防的知识吧。
在寒冷的冬季，很多人都会戴着帽子、手套出去，这是一种很正常的现象。但是，有些人即便是回到了暖和的房间里面或者是躺在被窝里面还是会感觉到手脚冰凉，甚至是一觉睡醒了还是身体冰冷的，这样的现象太不正常了，相关的专家提醒，特别怕冷的人需要警惕疾病隐患。
怕冷的原因很多，如患缺铁性贫血的人，因为血液携带氧气的能力比较差，导致恶魔无双组织的能量代谢功能发生障碍，因此，人会因体内热量产生不足而感到寒冷。而患有低血压的人，末梢血液的循环功能本来就比较差，加之冬天气温低，人体的各部分组织更加得不到足够的氧气和能量，当然会畏寒。另外，如果甲状腺分泌不足，身体的皮肤等部位的血液循环会减慢，产热就会不足。因此，这些人对冷的反应就会比较强烈。更年期的女性，因为雌性激素的水平较低，因而影响到末梢神经血管的稳定，导致腰、腹、四肢乃至全身发冷。
中医的观点是：阳气不足的人就会比较怕冷。据研究，人是否怕冷也会有影响，如A型血型的人，末梢血管的调节功能相对比较差，容易长冻疮。所以，过于畏寒的人应当心身体是否有毛病。
不过怕冷的现象是可以克服的，身体正常的人只要坚持体育锻炼，就能取得较好的御寒效果。进入冬季后，再适当吃一些性质温热的食品，如牛肉、羊肉、鹿肉、桂圆肉等。体质较差的阴虚者，千万不可去乱服弥补阳气的补药，因为各人的体质和畏寒的原因都不相同，同样的补药，可能对这部分有有效，而另一部分人服用后，不但无效，说不定还会产生不利于健康的反应，服药最好听医生的。
以上就是关于冬季怕冷的原因介绍，冬季身上的衣服还是要穿够，保暖才是最重要的。
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