【拥抱的作用】如何正确拥抱 – 女娲导航

【拥抱的作用】如何正确拥抱

女娲养生之道网导读:你一定想象不到拥抱的作用有多么神奇,每天拥抱的作用堪比每天吃一个苹果。我们一起来探索神奇的拥抱的作用吧。

5种拥抱激发爱欲

核心提示:法国专家给出了“爱人拥抱指南”,教大家通过正确的拥抱方法促进彼此的感情。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉-卡斯博士的研究发现,拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌,这种激素能减轻压抑感、减缓衰老,让女人变漂亮,男人容光焕发,性爱次数和性爱质量也大大提升。

1、一手揽住腰,一手按摩后背

背部的脊椎是一个汇集了全身多种神经的重要部位。因此,在拥抱女性时,可以用一只手揽住她的腰,另一只手轻轻地用指尖在其背部游走,这会让爱人轻轻颤抖,情不自禁地和你抱得更紧密。

2、敞开怀抱,发出拥抱邀请

很多夫妻婚后拥抱次数越来越少,主要原因是在一方想要拥抱时,另一方却没有回应。指南指出,伸出双臂,对爱人说“抱抱”,是最好的拥抱邀请,在敞开怀抱时,也说明你心里有她(他)。

3、从后面抱她(他)

无论男女都喜欢有人从后面抱住自己。对女人来说,男人从后面拥抱她,亲吻她的脖子、背部、耳后,在她耳边说些情话,然后用手爱抚她的胸部、小腹,都会让她陶醉和快乐。对男人来说,爱人从后面抱住他,说明需要他,会激发起男人的保护欲望和被需要的感受。

4、拍拍她的屁股

男人在拥抱女人时,手可以沿着腰一路向下,滑到臀部,然后轻轻拍打她臀部翘起的地方,也可以用手指在臀部轻轻画圈,这能强烈激起她的性欲。

5、边拥抱边亲吻

拥抱时,女人可以把头靠在对方的肩膀上,默默地感受对方的爱意,然后抬起头,四目相对,深情亲吻。这时无论你们做什么,都是爱的指引,一切会变得顺其自然。

拥抱的神奇功效

新闻心解:

2012年6月,现年29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔(Jacqueline Samuel)在纽约开设了一家叫“The Snuggery”(温暖的地方)的特色店,这家店专门为他人提供搂抱、身体依偎服务,顾客只要换上宽松的衣服,即可和她在小房间里拥抱小睡,每小时收费 60美元,从而引发热议。

杰奎琳获得了美国罗彻斯特大学(University of Rochester)脑与认知科学的学士学位,正在攻读社工专业的研究生学位,她表示科学研究指出和他人拥有身体上的接触对身心健康有益,数分钟的拥抱更可以舒缓现代人每日感受到的压力,因此决定亲身实践此理论。男性常在搂抱依偎的过程中出现“生理反应”,杰奎琳认为这很正常,也强调自己提供的服务仅限于搂抱依偎,绝不涉及任何性服务。

心理解读:

杰奎琳的做法引发了一些非议,可无论如何,她的做法是有科学依据的:拥抱有美妙的身心作用。虽然称不上一种心理治疗方法,但小拥抱就能有大作为,举“臂”之劳,何乐不为?

接触安慰,你知道吗?

发展心理学家亨利·哈罗是最早研究依恋关系的学者之一。在他的一项着名实验中,他设计了两只假母猴,一个是“金属母猴”,它是用冰凉的金属丝围绕而成的,头部画有两个眼睛,胸前安置了橡皮奶头,幼猴可以从隆起的橡皮奶头上吃到奶汁。另一个是只“布母猴”。它的身体是一个圆筒,外面包有一层柔软的绒布,且画有比较精致的面部表情。两只母猴都能提供热量,而金属母猴有食物供幼猴吃,而布母猴拥有被哈罗称做“接触安慰”的能力。

幼猴可以在笼子里自由活动,自己选择接近哪一个“母亲”。研究发现幼猴大部分时间是依偎在“布母猴”的身旁,只有在饥饿的时候才跑到“金属母猴”那里去进食。这个实验的结果被称为“爱的发现”,幼猴对满足自己生理需要的“母猴”并没有表现出依恋,而更喜欢可以身体依偎的“布母猴”。

互动新法:腹部联络!

研究发现,每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好,经常拥抱可减低心脏病风险,战胜压力和疲劳,提升免疫力,抗击炎症,以及缓解抑郁。你可能想不到,仅仅10秒钟的拥抱就能减低血压。拥抱之后体内催产素等让人感觉良好的激素水平会上升,而皮质醇等压力激素水平则会下降。

催产素是分娩和哺乳期分泌的一种激素,可刺激母乳分泌,长期以来人们以为这种激素的作用仅限于此,然而新研究日益表明新研究还有更多有益作用,比如改善社交技巧、抗击压力、增强互信等等。拥抱所导致的积极情绪体验能激发一系列生化和生理反应。

科学家表示,人体皮肤包含有诸多微小的卵形“压力中心”(又称“潘申尼小体”Pacinian corpuscle,这种小体分布广泛,多见于真皮深层、皮下组织、肠系膜和胰腺的结缔组织中)组成的网络系统,该系统能够感知拥抱和触摸,并通过迷走神经与大脑相连。迷走神经环绕全身,与心脏等众多器官相连,另外还与催产素感受器相连。一种理论认为,对迷走神经的刺激可诱发催产素提高,进而产生一系列的健康功效。

有实验证实,给动物超过5天的腹部按抚能够提高体内的催产素含量并减低血压。平日我们都忽视了腹部关爱,还等什么,在恰当的时候和朋友拥抱吧,给肚子们多点亲密接触的机会!

幸福美满家庭和谐。

欢迎转载,请注明文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。

友情链接: 女娲导航    阿里云社区   吉龙商贸    女娲商城     女娲社区

Readers' contributions

女娲导航,这是一个资源整合的时代!其实,你可以很优秀!

You may also like...