吵架的坏处_吵架公约 – 女娲导航

吵架的坏处_吵架公约

女娲养生之道网导读:吵架的坏处有很多,夫妻吵架多了既伤感情又伤身体。知道了吵架的好处一定要尽可能避免经常吵架。

夫妻常吵架身体会变迟钝

核心提示:不良情绪会影响心理、生理健康,其中多种情绪对改善情侣、夫妻关系有所帮助。

经常争吵的夫妻复原时间要加倍。

据研究:如果和爱人争执半个小时,起码要花上一天的时间来恢复你身体的反应能力;对于那些经常争吵的夫妻来说,复原的时间还要加倍。

俄亥俄州立大学研究人员在已婚夫妇的手臂上安装上抽气装置,对他们进行测试:当他们被问及曾有过的不同意见并激烈争吵过的问题时,这些夫妻手臂上的伤口比正常情况下的康复速度慢了40%。

这一反应是免疫细胞因子突然增多所致,如果该细胞因子长期偏高,就会导致关节炎、糖尿病、心脏病和癌症。生气之后的一周,只要想到这件事,血压还会升高。所以不管是怒火万丈也好,或是感到小小的挫折也好,最好尽快忘掉它。

“被爱”使人身体和思想更镇定

意大利帕维亚大学研究人员发现,坠入爱河会使人在一年之内,身体里的神经生 长因子水平处于增高状态,这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复,并增进记忆力;同时,由于恋爱中“被爱”的满足感,会使人的身 体和思想处于镇定状态。但恋爱一年后,神经生长因子水平会出现回落,那时,恋爱中罗曼蒂克的感觉不复存在,人又重回现实之中。

怒火烧灼血压升高

在人类的情感当中,嫉妒是强烈而痛苦的一种,也是最难控制的。男人最典型的嫉妒就是当他们发现有情敌时,而女人的嫉妒则往往在怀疑爱人背叛之时爆发。

伦敦医学家简·弗莱明博士表示,嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体,这三种情感会使人一触即发,被怒火烧灼的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。

吵 架 公 约

1.夫妻吵架不当着父母,亲戚,邻居的面吵,在公共场所给对方面子。(给面子的时候一方可以用手扭对方的手臂,以暗示此时是在给面子)

2.不管谁对谁错,只要一吵架,男方必须先轻声轻气哄女方几次,女方才能马上冷静下来,否则女方一看到男方哇啦哇啦,女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得无理取闹,男方有权保持沉默直到女方不再发脾气为止。

3.在家里吵架不准一走了之,实在要走不得走出小区,不许不带手机、关机或不接电话。(任何情况下不许关机,如果男方找到女方后要深情的拥抱,拥抱姿势不得敷衍,要用一个手的手掌把女方的头轻轻按着,不得指责,参照第二条)

4.尊敬对方的父母长辈,吵架不开心不能对父母无礼。

5.有错一方要主动道歉,无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

6.双方都有错时要互相检讨,认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。(可以走出小区,或者都市,彻底一点可以走出国门。)

7.要出气不准砸东西,只能吃东西,实在手痒只能砸枕头。(男方应多吃点东西,以免女方多吃后发胖心情更不好,女方则可以拿着男方的卡多买几件衣服,以安慰受伤的心灵,适当时候可以给男方也买一两双袜子之类。)

8.吵架尽量不隔夜,晚上困觉觉时男方必须主动抱女方,女方生气百般推让男方也不能就此放弃,但也不能超过3次,如果超过3次男方可以选择放弃,但第二天起来,双方不得再提此事。(男方不得打呼噜,以免女方美梦被惊醒,从而引发进一步的矛盾,早上醒来时,男方要保证睡姿是正对女方。)

9.每周都要给对方按摩一次,因为大家经常吵架都很辛苦,一方手艺不好的话可以跟盲人师傅学,严禁和发廊女学!(可以一起去massage或者做facial等。)

10.吵架时男方不准挂电话,如果挂了要马上打回去,并表示歉意,吵架时女方如果挂了电话,男方尽量在1分钟内打给女方,电话不通打手机,总之不能气绥,屡挂屡打,但是女方也要给男方面子,每次挂电话次数不大于3次,如果超出3次一切责任由女方自负。

11.吵架时男女双方不得以离婚、出走、自杀等话题威胁对方。

12.吵架时严禁:骂娘、骂长辈或其它严重性人身攻击。

13.男方可以尽量迁就女方,但不主张打不还手,骂不还口,当遭到严重伤害时,则有权自卫。(女方不许打脸)14.女方若是离家出走,男方必须在第一时间进行挽留,不仅要在人身上进行挽留,还要在话语上给予安抚,如果在第一时间没有挽留,男方负全部责任。

15.吵架时,一方不得用狠话、脏话等挑衅的语言激怒对方,以免引起家庭暴力的发生。

16.男方在吵架时,不可以表现出懦弱的一面,切忌不可让女方看到眼泪等懦弱的表现,也不可以失态,不可以咆哮,时刻保持大男人风度。

17.吵架时,应尽量本着对双方平等的原则来协调,男方不应存在怕老婆或恐惧异性的心理,女方也应做到适可而止。

18.吵架时,双方都不应牵扯到孩子,更不得随意打骂、虐待、侮辱孩子,凡事要多想想自己的孩子。

19.在没有吵架时,彼此必须达成协议,在吵架时,不论男女,谁先说:“123”,对方一定要说:对不起,不管你对还是错,以缓和2人关系。

吵架一定不能过夜。

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