拥有长久婚姻的秘诀_如何拥有长久婚姻 – 女娲导航

拥有长久婚姻的秘诀_如何拥有长久婚姻

女娲养生之道网导读:尽管在披上婚纱的那一刻,每一个女人都希望能够与伴侣牵手一生,拥有长久婚姻的秘诀你必须知道。许多婚姻的结局却不如我们所愿,来听听那些能够拥有长久婚姻的秘诀!

完美长久的婚姻,每个人都希望拥有。完美长久的婚姻应该是一炉温热的精油。基调是甘醇、浓郁的爱情,调和了尊重、理解、宽容,又点缀着无数温情,芬芳四溢。人们要想拥有这种婚姻,离不开夫妻间的共同经营。那么,人们如何做才能拥有呢?

两性对婚姻的认识不同,继而导致彼此对婚姻的满意度不同。往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时,妻子只给了2分。这被称为婚姻的“温差”。“有心维护婚姻的人,需要对目前的婚姻状况有较客观的了解。给婚姻测测温度,是一个不错的方法。”

就像人的体温一样,最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。黄维仁指出,这样的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱,平日有欢笑,意见不同时虽也会争吵,但总能想办法去互相了解,以合理的方式解决冲突。

每个人都希望爱情轰轰烈烈,若婚姻也如这般,一直持续高温,就容易“发烧”,灼伤彼此。黄维仁认为,有的夫妻总是硬碰硬,两人都很有主见、有啥说啥,吵起架来更是情绪激昂、嗓门很大。情绪上来时,人难免会说气话,若事后没有及时解释、沟通,就易伤到伴侣的自尊。

有些妻子则太黏人,把丈夫视为“私有物”,恨不得天天腻在一起,要求掌握对方的一举一动,让婚姻的温度时时处于高点。这种依赖的心理,恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟,她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己,把自己摆在首位。但在成人世界中,用任何形式强迫对方,来满足自己的心理需求,都是行不通的。

而有些时候,婚姻的温度还会降至冰点。在这样的婚姻中,夫妻两人会长期逃避冲突,遇事不沟通,心中的芥蒂越来越深,最后成为“相见如冰”。中国有一句老话“哀莫大于心死”,夫妻逃避冲突,是因为冲突会带给双方痛苦。但长此以往,就需要花极大功夫,才能医治婚姻

所以,要想保持完美的婚姻温度,学会和善于沟通最重要。黄维仁认为,沟通是为了表达自己的想法,并获悉对方的想法,而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬,妻子不太乐意,可以抱怨说:“你最近经常外出,我们很久没有一起吃饭了,我很孤独。”这是抱怨,妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。

但如果妻子怒言:“你老是这样,就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态,一方面,要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动,善解人意的伴侣一般都能接受。另一方面,不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈。

此外,一项研究发现,会帮妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福,活得也长。虽然目前还无法更科学地解释这个研究的原因,但有一点可以确认,只要丈夫能这样做、能大胆说,对婚姻就会有帮助。

你的“婚姻温度”是多少?

想知道你的“婚姻温度”吗?不妨做做以下测试题。这个测试由美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计,被公认为最简单有效的“婚姻温度计”。

请依据下面8种状况,对照后自行评分。

1、小小的争执,突然变成大吵,彼此凶狠对骂,翻出陈年旧账。

2、爱人会忽视我的意见、感受和需求。

3、我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

4、有问题需要解决时,我们似乎总站在敌对的立场。

5、我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

6、我常幻想如果能换一个爱人,不知是什么滋味?

7、在婚姻关系中,我觉得很寂寞。

8、我们吵架时,总有一方不愿再谈,开始逃避或离开现场。

计分标准是,每道题如果“从未”或“极少发生”,计1分;“偶尔发生”计2分;“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时,如果总分在8分—12分,说明你们的婚姻温度恒定而健康。如果总分在13分—17分,你们的婚姻需要警惕。如果总分超过18分,说明你们的婚姻需要马上做出调整。

要想拥有完美的婚姻,妻子不要太粘人,要留给对方一些空间;夫妻间要学会沟通,不要冷战;不要老是抱怨对方,这样会让对方很反感。

尽管在披上婚纱的那一刻,每一个女人都希望能够与伴侣牵手一生,然而现实中,许多婚姻的结局却不如我们所愿。来听听那些拥有长久婚姻的夫妇们,总结出来的爱之箴言吧!

1、学会表达感激

不要以为走入了婚姻,你就可以松懈下来。步入了婚姻,只表明你有更长、更艰难的人生路要走。婚后,面对他为你做的大事小事,你还会向丈夫表达感激之情吗?不要把它视为理所当然!男人非常喜欢在付出之后,得到来自心爱女人的情感反馈。

2、像对待自己的家人那样对待他的家人

在中国,婆媳问题几乎是每一段婚姻的“绊脚石”,但世界上真的有那么多专横跋扈、不讲道理的婆婆吗?这样的婆婆固然存在,但一个不会自省,凡事只会把责任怪到别人身上的妻子,也不能被称之为一个聪明的女人。首先,请学会像对待自己的家人那样对待他的家人,你的丈夫也愿意看到一个通情达理、识大体的好太太。

3、拥有独立的社交圈

婚后,你会拉着老公参加闺蜜聚会吗?尤其是当对方单独赴约的情况下?如果你不想失去一段友情,奉劝你还是早些清醒吧!你们不必共享朋友圈,和好姐妹的单人聚会,不仅可以让你们之间的话题更开放更有趣,也给你机会暂时从妻子的角色跳脱出来,轻松且纯粹地享受一个美好的下午。

4、就事论事地吵架

许多女人都有一个毛病:翻旧账。这一点尤其表现在与伴侣吵架上。争吵和矛盾在一段婚姻里简直再正常不过,但希望你能够就事论事地面对它,不要让那些陈年旧事,或者往日里你积攒的不满,成为一次争吵的导火索。

5、在外人面前给他留足面子

当你在他或者你的朋友面前,一脸兴奋地说你老公的糗事时,有没有注意到一旁的他尴尬的表情?这种伤害往往是无形的,但杀伤力却极其巨大。

6、控制好你的情绪

没有男人会喜欢一个擅长于挑刺、唠叨不停、随时引爆负面情绪的女人,当你为了一些琐事想对他发泄不满时,请先控制住你的情绪,通过其他方式缓和地表达你的看法。

7、制造惊喜

没有人不喜欢惊喜,在婚姻里,惊喜也是浪漫的另一种表达。毕竟对大多数人而言,生活总是千篇一律,是时候用惊喜制造乐趣了!

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