夏日高温贪凉问题多 OL谨防“白领病”
炎炎夏日，白天在办公室吹冷气，晚上睡觉开着空调，多惬意啊！可是怎么最近经常颈椎痛，还时常头晕呢？这很可能是高温天气贪凉所致。小编提醒白领女性，要注意以下3个坏习惯让“白领病”赖上你，教你简单有效的防病招数。
入夏以来，不少腰痛脖子痛等“白领病”就开始出现。专家称，很可能是酷暑高温贪凉所致。夏日午睡时间最易招来着凉、颈椎痛、脸麻手臂麻、头晕等系列“小病小灾”，睡觉时盖好衣服或被子、别趴睡等都是最为简单有效的防病招数。
空调开 冻病来
颈椎僵直酸痛等“空调综合征”成为近期常见病
最近的感冒一族有很多是夜间吹风扇或是白天办公室吹空调的上班族，“空调病”已经成为现代都市办公室常见的一类白领病，空调凉风送爽的同时，也使得长居其中工作学习睡觉的人群出现“冻手冻脚冻脖子”等各种不适，这类现象被称为“空调综合征”。
入夏以来，越来越多贪恋超低温冷风的人群不幸“中招”，原因有二：一是自己是过敏体质却将空调温度调太低；二是半年未使用的空调、风扇未除尘就用，引发鼻炎。
穿得少 易中招
冷气会导致血液流通不畅，导致关节受损
年轻女孩喜欢穿低领衫，把整个脖子都露出来，这样在空调环境下坐久了很容易得颈椎病。颈部是人体薄弱区域，受寒风吹后可能感觉脖子僵硬、酸痛不止，其实不仅是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受凉了好一段时间，机体抵抗能力会随之减弱。
办公室里穿膝上短裙也是有风险存在的。专家指出，膝关节需要保暖，冷气太厉害，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，出现四肢关节痛以及手脚冰凉麻木等现象。
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