Category: 冬季保健

　　过了冬至，一年中最冷的时候就要到了。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”现在正值一九，气温急...

　　“雾失楼台，月迷津渡”，不少人都喜欢雾天朦胧的感觉，认为这时候吸入的空气很湿润，对身体有利，习惯在雨...

　　核心提示：二十四节气之大雪节气养生 要做到“七宜十防”。大雪节气，给人们带来心情愉悦的同时，也会对健...

　　1.饮食有节 　　冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食...