进餐时喝点西柚汁控制体重
很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药。
进餐时喝点西柚汁控制体重
这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低。
西柚对人体的功效仍有待进一步验证。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年。
女娲相关阅读 进餐时喝点西柚汁控制体重 五样泡醋具有神奇功效 抗病活血强筋 脸色蜡黄该吃什么补气血？ 药材煲汤 并非人人适合 吃四种食物快速去除牙垢 7种最健康的脂肪食物 保护心脏降血压 豆豉蒸排骨 味美还可解表除烦 白头发多用枸杞泡茶喝调理 3种意想不到的食物清道夫 吃苹果香蕉 有益激发灵感
