Category: 夏季保健

　　夏天白昼长，晚上睡眠时间较短，再加上白天气温高，适当午睡可消除疲劳，保持精力。但不少人却遇到过越睡越...

　　1．洗冷水澡。美国加州内科专家巴鲁·加德表示，冷水浴解暑看似合理，其实不然。突然遇冷会使血管迅速收缩...

　　据美国《医学日报》报道，为了能让头脑在热浪中保持冷静，健康专家建议人们白天将枕头储存在冰箱的冷冻室里...

　　据法国《费加罗报》报道，在当前的高温环境下，乘地铁出行或是在家中安睡都使人炎热难耐，《费加罗报》的网...